בחש צמחוני

לא תאמינו, אבל את הרעיון לבחש הצמחוני הביאה אימא שלי. כמו בכל משפחה, גם בנינו יש כמה צמחוניים שמאתגרים אותנו וגורמים לנו להיות יצריתיים יותר במטבח. הפעם האתגר הגיע לאמא שלי, שאחרי שנים שהיא מבשלת פתאום בשר מוצאת את עצמה מול בני המשפחה הצמחוניים שמאלצים אותה לשנות.

אמא שלי לקחה את האתגר ממש בקלות אני חייב לאמר, הפתיחות שלה מפתיעה אותי בכל פעם מחדש. הבינה מהר מאוד מה מותר ומה אסור ובן רגע הפכה את כל המטבח הבוכרי שלה לצמחוני ואפילו טבעוני.


באחת מארוחות השישי, הגישה לנו את הבחש הרגיל, ולצמחונים את הגרסה הצמחונית עם חיוך ענק של הצליח לי. ואני התמוגגתי. הברקה גאונית. מהצמחוני כולם אכלו וביקשו לשנות באופן קבוע.

אמא שלי בישלה בשיטה המסורתית בתוך שק בד.

הנה המתכון לגרסה שלי, בחש צמחוני טבעוני שמכינים בסיר אחד.




רגע לפני, אתם מוזמנים להצטרף לקבוצת המתכונים שלי בפייסבוק ולעקוב אחרי גם באינסטגרם

בחש צמחוני / טבעוני

5-6 מנות


מצרכים:

4-5 כפות שמן זית

1 בצל גדול קצוץ דק

סלסלת פטריות (אפשר מכל סוג / עדיף בעיקר פורטובלו)

2 צרורות כוסברה טריה קצוצה דק

2 כוסות אורז פרסי

5 כוסות מים רותחים

חצי כפית כמון טחון

מלח / פלפל שחור




אופן ההכנה:

מחממים שמן בסיר ומטגנים את הבצל עד הזהבה.

מוסיפים את הפטריות והכוסברה ומערבבים, מוסיפים את המים ומביאים לרתיחה.

מחלישים את הלהבה ומבשלים כ-15 דקות.

מעלים שוב את הלהבה, מוסיפים את האורז ומתבלים.

מביאים לרתיחה ומחלישים ללהבה בינונית נמוכה.

מכסים את הסיר ומבשלים כחצי שעה.


ספרו לי איך יצא, תייגו אותי בפייסבוק או באינטסגרם.




סדנת בישול בוכרי עם רון יוחננוב
Ben Zvi 78
סדנת בישול בוכרי עם רון יוחננוב
Ben Zvi 78
  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

נתניה

הצטרפו אלי לפייסבוק,אינסטגרם 
וערוץ המתכונים ביו-טיוב