גלילות תמרים - פצצות אנרגיה

עודכן ב: אוק 10

שנכין משהו בריא?

גלילות תמרים ללא גלוטן. 5 דקות הכנה

מצרכים:

הבסיס – חבילת מחית תמרים (כמו בתמונה)

אני לא מוסיף עוד סוכר – מספיק הסוכרים הקיימים

2 כוסות של כל מה שבא לכם

קורט מלח שידגיש את המתיקות

אגוזי לוז / שקדים/ פקאן / שקדים / אגוזי המלך / פיסטוק / מקדמיה וכד'


להעשיר את הטעם: אפשר עם חלבה מפוררת / כף נוטלה / כף ממרח חלבה / כף לוטוס / מעט קינמון

לפי הטעם בקיצור רק לא להתפזר עם יותר מידי תוספות מושחתות.






אופן ההכנה.

להעביר את התמרים לקערה. לרכך מעט בכמה פולסים במיקרוגל.

להוסיף את הפיצוחים ולערבב היטב.


שלב הבא מחלקים את הכמות ל2 חלקים. מכל אחד יוצרים גליל, מצפים בסומסום או קוקוס –לפי הטעם ומצפים בניילון נצמד

מעבירים למקפיא לשעה בערך

בעזרת סכין חותכים לפרוסות של 1 ס"מ בערך וזהו

נשמר במקפיא עד 3 חודשים

וזה סופר בריא וטעים

צרפתי תמונה של האריזה של התמרים המרוסקים - שימו לב! לא לא יעבוד עם ממרח תמרים

סרטון עם מדריך מפורט להכנה כאן ממש: https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTc3NTc0Mjk5MTMwNTEz/?utm_source=ig_story_highlights_share&igshid=dabs3agsxobm



בהצלחה

אני כאן לכל שאלה, ואשמח לשמוע גם מה דעתך.

הרשמה לסדנאות קרובות

אין כרגע אירועים נוספים

הכלים המומלצים למטבח שלך

עקבו אחרי בפייסבוק

  • Facebook

Design & Built By Wix-Li MayaLi

הירשמו לקבלת עידכונים ומתכונים חדשים

  • Instagram

עקבו אחרי באינסטגרם